你好酸枣的补血效果好一些，但是不好买，口味也不好。大枣的营养一样很高。特别是维生素含量极高。红枣和大枣还有小枣有补血的效果，而冬枣不但补血而且还健脾，还有抗癌的功效。前三种枣子的营养冬枣都包含了，冬枣是所有水果中的上上品，享名国内外，是沾化的骄傲也是中国的自豪

您好，一般说来大枣和小枣的功效差不多，都有补气补血的作用，有一种酸枣有收涩止泻，安神的作用！祝您健康。以上是对“大枣和小枣的区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小酸枣的补血效果好一些，但是不好买，口味也不好。大枣的营养一样很高。特别是维生素含量极高。另外冬枣是所有水果中的上上品，享名国内外，是沾化的骄傲也是中国的自豪

您好枸杞和大枣泡水,未婚女子可以喝。枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。痛经可以喝。

大枣：性甘平,内含丰富的维生素B2、C、P、糖类、蛋白质、有机酸等,有补五脏、治虚损、润心肺、健脾胃、益元气、和百药的功效.其单方功能主要有：(1)治过敏性紫癜.大枣15只,水煎,一日3次,连食7～10天.或者鲜枣生食,一日3次,每次10只.(2)治血小板减少.大枣100克,浓煎,食枣饮汤,一日3次.(3)治贫血.大枣100克、黑豆100克,共煮、浓煎,食枣饮汁,一日2次.(4)治肝炎.大枣200克、茵陈90克,共煎,食枣饮汤,早晚分服.(5)治盗汗虚汗.大枣10克、乌梅肉9克、浮小麦15克,水煎服.(6)治脱肛.大枣120克、陈醋250毫升,共煮,待醋干食枣.(7)治食欲不振.大枣去核,焙干研末,每服9克,服时加姜末3克.金丝小枣：金丝小枣有很高的药用价值，果肉、果核、树皮都是中医常用药。有句民谚说：“一日吃仨枣，终年不见老”。常吃可以“补五脏，益气安神，养颜防衰”，尤其对肝病及妇科疾病有明显辅助疗效，在朱集、云红、胡家等几个老枣区，肝病发病率特别低。我国杰出的医学家张仲景在《伤寒论》113例经方中，就有63例用了枣。