膝盖内侧疼痛、不敢弯曲且发胀，可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤、关节炎、滑膜炎等原因引起的。 1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能导致肌肉拉伤，引起疼痛和发胀。应注意休息，避免剧烈运动。 2.韧带损伤：突然的扭转或过度伸展可能损伤韧带。需减少活动，必要时佩戴支具。 3.半月板损伤：多由外伤或长期磨损导致。症状严重可能需手术治疗。 4.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。可通过药物治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。治疗包括休息、热敷、使用非甾体抗炎药，如布洛芬。 出现膝盖疼痛发胀等不适，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤。

你好你的问题可以在局部治疗一下你的问题应该不算严重的建议你用一下外用的膏药治疗最好是那种熬制的膏药就是医生自己熬制的你可以在你当地找一找看看那一家做膏药效果好可以去用一下这样的膏药效果是最好的一般都是黑膏药或者红膏药都可以的如果没有也可以使用云南白药的也行