哭后头痛想吐可能是由多种原因引起的，比如呼吸性碱中毒、血管神经功能紊乱、血压变化、颅内压改变、精神心理因素等。 1.呼吸性碱中毒：哭泣时呼吸急促，二氧化碳排出过多，导致体内酸碱平衡失调。可通过调整呼吸，缓慢深呼吸来缓解。 2.血管神经功能紊乱：情绪激动使血管收缩和神经兴奋，引起头痛想吐。适当休息、放松心情有助于恢复。 3.血压变化：哭泣可能导致血压短暂升高或降低，影响脑部供血。监测血压，必要时遵医嘱治疗。 4.颅内压改变：哭泣时脑脊液压力可能发生变化，从而引发症状。一般休息后可缓解，若持续不缓解，需就医检查。 5.精神心理因素：本身存在焦虑、抑郁等情况，哭泣可能加重症状。需进行心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 总之，哭后头痛想吐通常是暂时的，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等