宫腔环境不好可能由多种因素导致，如子宫内膜薄、宫腔粘连、炎症感染等。保胎并增厚内膜的方法包括改善生活习惯、药物治疗、手术治疗、中医调理等。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；减轻压力，适度运动。 2.药物治疗：可使用戊酸雌二醇片，能促进子宫内膜生长；地屈孕酮片，有助于维持妊娠和内膜稳定；黄体酮胶囊，也有补充孕激素、改善内膜环境的作用。但使用药物需遵医嘱。 3.手术治疗：对于宫腔粘连等情况，可能需要进行宫腔镜手术分离粘连，恢复宫腔正常形态。 4.中医调理：通过中药调理气血、补肾健脾，改善宫腔内环境。 5.定期复查：密切监测子宫内膜厚度、胎儿发育情况等，以便及时调整治疗方案。 宫腔环境不好保胎和增厚内膜需要综合考虑多种因素，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，患者要保持良好的心态，积极配合治疗。

你好子宫内膜增厚，只有增加雌激素。一般体内雌激素如果比较高的话子宫内膜，会长厚，但是如果宫腔环境不好的话非常容易导致流产，建议，从孕期要特别注意。