骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其发生与多种因素有关，如年龄增长、激素水平变化、营养缺乏、运动量少、某些疾病等。对于骨质疏松患者，选择合适的补钙产品至关重要。 1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力下降，骨量逐渐流失，易导致骨质疏松。 2. 激素变化：尤其是女性绝经后，雌激素水平降低，影响骨代谢，增加骨质疏松风险。 3. 营养缺乏：饮食中钙摄入不足，或维生素 D 缺乏，影响钙的吸收和利用。 4. 运动量少：缺乏运动不利于骨骼的生长和维持，肌肉力量不足也无法保护骨骼。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状旁腺功能亢进、慢性肾病等，会影响钙磷代谢，引发骨质疏松。 总之，对于骨质疏松患者，应综合考虑多种因素，选择合适的治疗方法。在选择补钙产品时，建议咨询医生，不可盲目自行用药。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、多晒太阳等，有助于改善骨质疏松状况。

那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

门冬氨酸钙注射液　　主要适用于变异反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、渗出性多形性红斑等辅助治疗。　　　　10ml的7.5%门冬氨酸钙静脉推注，注速为1ml/分。每日一次，5次为一疗程。连续使用不超过两个疗程。

您所说的可能是ALT的指标，是反应肝脏的一个酶学指标，健康人如果剧烈运动，近期过于劳累，检查前如果吃过油腻的食物或酗酒，日常服用的药物所产生的副作用也会导致转氨酶升高。建议您查腹部彩超，肝炎全项检查除外肝胆疾病，不要随便用药，明确病因比较关键，再针对性的治疗。

这个也是检验肝功能的一种酶。一般情况下问题不大的。