大便不成形、量少、排便次数多，口干、口腔发粘、舌有齿印、怕冷等症状，可能是由脾胃虚弱、肠道功能紊乱、湿气重、内分泌失调、甲状腺功能减退等因素引起。 1.脾胃虚弱：脾胃运化功能失常，水谷精微不能正常输布，导致大便异常和口腔症状。可通过饮食调理，多吃易消化食物，如山药、薏米等。 2.肠道功能紊乱：肠道菌群失衡或神经调节异常，影响肠道蠕动和大便形态。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3.湿气重：体内湿气阻碍气血运行，影响脏腑功能。可通过运动、艾灸等方式祛湿。 4.内分泌失调：激素水平失衡，影响代谢和消化功能。需调整生活作息，保持良好心态。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，代谢减慢。需就医检查甲状腺功能，必要时服用左甲状腺素钠片等药物。 出现这些症状时间较长且通过自身调理无改善，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。同时，要继续保持良好的饮食、休息和运动习惯。

您好，肾虚与脾虚,这是二个完全不同的脏器,完全可以可以区分,肾虚以腰膝酸痛为主,肾阴虚症状为：腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗等。而脾虚则是：症状：因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白等。

您好，您所述症状，属脾气虚之症应选用益气健脾的治疗方法。脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。建议您吃些营养丰富的食物。祝您健康

从中医方面来说，可能是痰湿内阻，津液不能上涎引发，也有可能是阴虚有热。你可找当地的中医看看，根据身体的状况用些健脾化湿、滋阴的中药治疗。