13 岁 300 度近视，视力训练恢复仪的效果有限。近视的形成原因较为复杂，包括遗传因素、用眼习惯、环境因素等。视力训练恢复仪可能在一定程度上对缓解视疲劳有帮助，但不能从根本上治愈近视。 1. 近视形成原理：近视是由于眼球过长或晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前方。 2. 遗传因素影响：若父母双方或一方近视，孩子近视的概率会增加。 3. 不良用眼习惯：长时间近距离用眼、读写姿势不正确等，会加重近视。 4. 环境因素作用：如光线过暗或过亮，也会影响视力。 5. 视力训练恢复仪作用：它可能通过锻炼眼部肌肉、改善调节功能来缓解视疲劳，但无法改变眼球结构。 总之，对于 13 岁 300 度近视，不能单纯依赖视力训练恢复仪。应保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，必要时佩戴合适的眼镜。

该情况可以考虑是屈光不正。如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，目前确实没有有效办法治疗真性近视。需要通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜矫正视力，也可以考虑佩戴角膜塑形镜。如果不想戴眼镜，可以考虑激光手术或ICL植入术。其他一些理疗、按摩、药物等方法，虽然有一定的缓解眼疲劳作用，可以辅助使用，但并不能治疗真性近视。如果能按照正规程序佩戴合适度数眼镜，是保证近视稳定不发展的主要方法。反之，如果已经是真性近视而不及时戴眼镜，才会导致眼疲劳及度数加深的。