小阴唇长疙瘩伴疼痛，在月经期间，可能是由于毛囊炎、皮脂腺囊肿、前庭大腺囊肿、外阴炎、生殖器疱疹等原因引起。 1.毛囊炎：多由细菌感染毛囊引起。毛囊口出现红色丘疹，周围有红晕，伴有疼痛。治疗上要注意局部清洁，可外用莫匹罗星软膏。 2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。表现为圆形肿物，表面光滑，合并感染时会疼痛。若有感染，需抗感染治疗，如口服头孢呋辛酯片。 3.前庭大腺囊肿：因前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚而成。若囊肿小且无症状，无需处理；若囊肿较大或引起疼痛，可能需要手术造口引流。 4.外阴炎：多由病原体感染、物理化学因素刺激等导致。除了长疙瘩、疼痛，还可能有外阴瘙痒、红肿。需保持外阴清洁，可外用复方黄柏洗液。 5.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起。初起为红斑、丘疹，很快发展为水疱、脓疱，伴有疼痛。治疗以抗病毒为主，如口服阿昔洛韦片。 总之，小阴唇长疙瘩且疼痛在月经期间需要特别注意局部卫生，避免刺激。待月经结束后，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，明确诊断，进行相应的治疗。

你好朋友，需要考虑是局部潮湿湿疹过敏性的情况，或者是和妇科炎症分泌物刺激局部造成的症状。建议检查白带常规，分泌物培养看看，对疾病的诊断和下一步的治疗都很有帮助。