青少年因同学和家庭因素致精神困扰如何解决
问题描述:再我上八年级的时候,遇到了一个品质很差的同学,他就是神经,老是出现特殊的举动,老是和我比较,什么都比,他有些自恋,以为自己了不起,他透过眼镜用眼斜视你让你感到厌恶,你跟他说话,他有歪理论,有点他不愿意听的话,他用缺心眼的话回击你,好像伤及他了一样,说完话还老是露出阴笑,好像战胜你了一样,他就是个变态,其实我说的都是些一般的话,我怎么遇到这么一个靥狰小人,可能是我刚分班时我对他印象还挺好,他站我后面,后来理所当然我们一位儿,我们交往还很多,我觉得我整个人都让他影响了我,我们潜意识比学习,可他那样我根本学习不下去,写题跟我比速度,写完后什么的,他还老是斜视我,好像代表了什么,比能力,我受不了了,换位后,他还老回头斜视我,啊,这个变态.平时私下他的差行为多了,我觉得我就应该打他,不跟他在一块,可其实我在之前经历了让我价值观不稳定两件事,一是我考了学校50多名,进步很大,不过我并没有骄傲,而之后我偷了家乐的东西,被逮到了,他门审问我,让我十倍赔钱,我似乎有些害怕,而之后我趁他们不留神跑掉了,之后我觉得没有特别的什么,似乎要把一切放到学习上,要好好学,那时我15岁,之后就升到八年级,之后就是我说的那样,其实我刚入学时还很不错,对学习还算投入,学习不那么差,只不过退步了一些,不过还算正常,和我以前水平差不了几十名,家长会之后,妈妈一回家就吓唬我,让我好好学,可妈妈以前不这样,没这么凶过,一起都是鼓励,也许是想让我学习成绩不下去,可她在说家长会时遇到熟人,说我考那分给她丢人了,我当时就受不了了,精神有点受刺激,我大叫,去学习,脑子入不进去,我精神失常了,我对很多事都拿不准,而以后的恨怒都压抑着,对那位垃圾同学的厌恶,没有爆发,压抑着,很多事我都压抑着,我似乎想用学习争脸,我学习不下去,我这么长时间根本就没睡过一个好觉,我觉的那小人深深影响了我,而我却对他很好,我就应该抱抱仇,我始终忘不了,这么长时间我已变的很堕落,我老走神,已经习惯了,我摆脱不了,一想学习思考,精神就不正常,我该怎么办,我想如果我现在能找到他打他一顿,我会好受些.
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回答2
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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青少年在成长过程中,可能会因同学关系、家庭氛围、自身经历、心理调节能力及应对方式等因素,出现精神方面的困扰。 1. 同学关系:不良的同学关系,如遇到品质差、行为怪异且具有攻击性的同学,会给青少年带来心理压力和负面情绪。 2. 家庭氛围:家长突然改变的教育方式和不当言论,可能打击孩子的自信心和学习积极性。 3. 自身经历:曾经的错误行为及相应的惩罚,可能导致内心的恐惧和不安。 4. 心理调节能力:青少年心理尚不成熟,面对挫折和困扰时,缺乏有效的心理调节方法。 5. 应对方式:压抑情绪、无法正确处理与同学的矛盾等,会加重精神负担。 青少年出现精神困扰时,应及时寻求帮助。家长和老师要给予理解和支持,引导其正确看待问题,必要时可寻求专业心理医生的帮助。同时,青少年自身也要学会调整心态,积极面对生活中的挑战。
2025-01-09 00:01
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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心理分析:外界的环境总是复杂的,而真正影响一个人和决定一个人的是自己的潜意识和内心的想法。我相信那个同学一定是存在一些你无法接受的地方,但是当你把内心的怨恨和愤怒指向一个人的时候,我们的理性往往会打折扣,因为这样他的很多行为就被打上了色彩,都会跟不好扯上联系,于是越想越愤怒,好像自己现在所谓的不好状态全是他造成的一样。心理指导:而母亲因为成绩的好坏去评价你和打击你,这种爱被打上了条件,好像只有我的成绩好母亲才会爱我,成绩不好母亲就不会喜欢自己,爱是一种单纯的感情,不应该附加任何的条件。母亲打击自己——因为成绩不好——那个同学影响了自己的成绩;这样一个因果联系看起来是合理的,而人总是在找各种服务于自己内心的理由,这样看来原因不在你身上,全在其他人身上。如果想改变,当我们无法改变其他人的时候,就去改变自己吧,想要改变,就一定会改变
2015-12-08 22:27
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