怎样调节失眠多梦
自从有了宝宝，（现已6岁），体重一直下不来，还有递增的趋势，我的身高158，现在125斤。我是一名高中物理教师，担任四个班的课，平时饭量不大，但晚上回来或觉得累时就喜欢味道重的东西和零食。不饿也会吃很多。不便秘，舌胖，色白，有齿印。晚上多梦，而且，很怪，有时从梦中醒来，很累，要么很冷要么大汗淋漓。我的月经量也比较少。头发和眼睛比较干。春秋燥时有时会头疼，还好恶心。医生说是神经性头痛。我是什么体质，很严重吗？肾阴虚还是阳虚，要怎样调理，吃什么药。有人建议我吃，人参归脾丸和复方阿胶浆管用吗。
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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你这个情况考虑还是大脑疲劳导致的建议你可以试试安神补脑液口服调节,养成良好的睡眠习惯,按时休息调节!一段时间之后应该可以恢复正常!
2015-12-08 21:21
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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病情分析；要多休息，生活要规律，精神要放松，饮食要加强营养，可以口服酸枣仁加谷维素，祝你健康。
2015-12-09 09:28
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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您好，我仔细看了您的描述觉得您的症状符合中医的一句话，“胃不和则卧不安”。您体质大体有脾胃虚弱的症状，建议您先改掉晚上大量吃东西的习惯，因为晚上睡前吃东西会影响睡眠，在临床上是可以见到这样的患者的，一旦晚上不进食症状就会改善。人参归脾丸主要是治疗心脾两虚，您可以服用。但有补血的成分相对比较滋腻，建议您可以服用六君子丸进行调理脾胃。
2015-12-09 19:35
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