膝关节发凉隐痛且走路腿发轻，可能是膝关节滑膜炎、关节炎、半月板损伤、骨质疏松、局部血液循环不良等原因引起。 1.膝关节滑膜炎：由于膝关节滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液，出现疼痛、发凉和活动受限。治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬）等。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损或自身免疫异常，引发疼痛、发凉。治疗方法有药物治疗（如氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、依托考昔）、物理治疗，严重时可能需要手术。 3.半月板损伤：多由外伤或长期磨损导致，可引起膝关节疼痛、弹响、无力。轻者休息、理疗，重者可能需要手术修复。 4.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，也会出现关节不适。需补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D，适当运动。 5.局部血液循环不良：寒冷、血管疾病等可导致，要注意保暖，改善生活方式，必要时进行血管检查和治疗。 膝关节出现发凉隐痛且走路腿发轻的症状，应引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意膝关节的保暖和保护，避免过度劳累和损伤。

您好；单靠一种症状是不能确诊的，建议硫酸镁局部热敷，必要时去医院风湿类风湿因子，血沉，抗0检查，排除风湿病