47 岁女性出现脚掌有时肿、小腿酸、小腿和脚掌按压发麻、睡 7 至 8 小时腰痛的症状，可能是由下肢静脉回流不畅、腰椎间盘突出、肾脏疾病、内分泌失调、营养不良等因素引起。 1. 下肢静脉回流不畅：长时间站立或久坐，导致下肢静脉压力增高，血液回流受阻。可通过下肢静脉超声检查确诊。治疗方法包括避免久站久坐、穿戴弹力袜、必要时手术治疗。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛、麻木。通过腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）可明确诊断。治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时需手术。 3. 肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，导致水钠潴留，引起下肢水肿。需进行肾功能、尿常规等检查。治疗包括控制血压、利尿消肿（如呋塞米、氢氯噻嗪）、治疗原发病。 4. 内分泌失调：女性更年期时，激素水平变化，可能出现水肿、酸痛等症状。可通过激素测定诊断。一般通过调整生活方式、补充激素（需在医生指导下）来改善。 5. 营养不良：蛋白质摄入不足或维生素缺乏，影响身体代谢和神经功能。改善饮食，增加营养摄入可缓解症状。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累。

你现在描述的情况脚掌肿胀了不会疼痛的可能就是肾脏机能出现了异常，可能静脉血回流困难导致建议先到医院做一个肾功能检查，看血肌酐尿素氮尿酸等数据如何，要检查清楚了再进行治疗