高血压是一种常见的慢性病，需要综合管理。番茄红素是一种抗氧化物质，但对于高血压的作用尚不明确。控制高血压主要依靠生活方式调整、药物治疗、定期监测血压、保持良好心态和避免危险因素等。 1. 生活方式调整：低盐低脂饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，如快走、慢跑、游泳等；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒。 2. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。患者应遵医嘱选择适合自己的药物。 3. 定期监测血压：在家中自备血压计，定期测量并记录血压变化，以便及时调整治疗方案。 4. 保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。 5. 避免危险因素：减少熬夜，避免劳累，预防寒冷刺激。 总之，高血压患者不能单纯依赖某种保健品，应在医生指导下进行规范的治疗和管理，以有效控制血压，减少并发症的发生。

番茄红素很适合男性吃的。,特别是前列腺炎、胃癌、皮肤癌、宫颈癌等方面的功效非常好哦。

番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。保护细胞DNA免受自由基损害，防止细胞病变、突变、癌变；含强力抗氧化生物活物质，能促使细胞的生长和再生，美容袪皱，延缓衰老，维技皮肤健康。效果不错，它也有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。番茄红素没有任何副作用，非常适合长期保健服用。