凌晨 2 点骨头发胀可能由多种原因引起，如睡姿不当、过度劳累、缺钙、关节炎、骨肿瘤等。 1. 睡姿不当：长时间保持不良的睡姿，可能压迫骨骼和周围组织，导致血液循环不畅，引起骨头发胀。调整睡姿，选择舒适的睡眠姿势，有助于缓解症状。 2. 过度劳累：白天过度活动或从事重体力劳动，骨骼和肌肉承受较大压力，夜间休息时可能出现发胀感。适当休息，避免过度劳累，可减轻不适。 3. 缺钙：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙可能导致骨质疏松等问题，引起骨头发胀。可通过饮食补充钙质，如牛奶、豆制品等，必要时服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 关节炎：常见的关节炎如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致关节及周围骨头发胀。治疗包括药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 5. 骨肿瘤：骨肿瘤会破坏骨组织，导致骨头发胀，还可能伴有疼痛、肿块等症状。需要进一步检查，明确肿瘤性质，采取手术、放疗、化疗等治疗方法。 如果凌晨骨头发胀的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT、血钙测定等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好，对于您说的症状有可能是急性骨髓炎的。建议您积极的到医院就医，是需要积极的静脉应用有效的抗生素治疗的。

您好！我们治疗骨髓炎四十多年，不需要手术和西药，单独内服纯中草药，配合严格忌口，即可彻底治愈此病。有兴趣随时咨询，祝您身体健康！

建议积极的应用药物抗炎治疗,同时防止并发症的出现,避免感染,最好联合应用药物会好一些的生活护理:平时注意休息,饮食清淡,避免刺激性饮食,注意卫生,避免感染的出现,同时避免过度的劳累