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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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胳膊晚上睡觉没地方放且急躁，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经受压、心理因素等。 1. 肌肉劳损：长期过度使用胳膊肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。日常应避免长时间保持同一姿势，适度活动和伸展胳膊肌肉。 2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，影响胳膊的感觉和活动。需注意颈部姿势，避免长时间低头。 3. 肩周炎：肩关节炎症会引起肩部及胳膊疼痛和活动受限。可通过热敷、按摩等缓解。 4. 神经受压：如肘管综合征、腕管综合征等，神经受压会出现胳膊不适。必要时需就医治疗。 5. 心理因素：压力大、焦虑等心理状态可能导致身体感觉异常。要学会放松，调整心态。 如果胳膊这种不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性的治疗。
2025-01-08 20:06
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好，晚上的时候最好是保持心情平稳，不要太兴奋，祝你健康。
2015-12-09 02:40
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