65 岁腰间盘狭窄 4 到 6 节小腿筋酸痛咋回事
2025-01-08 14:02
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我65岁了，腰间盘狭窄。4到6节。小腿筋酸痛，坐着不痛睡着也不痛。累了特别痛，不可以弯，一弯就痛。
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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65 岁腰间盘狭窄导致小腿筋酸痛，可能与神经受压、肌肉劳损、血液循环不畅、炎症刺激、腰椎稳定性下降等有关。 1. 神经受压：腰间盘突出或狭窄会压迫神经根，影响神经信号传导，导致小腿筋酸痛。可通过牵引、按摩等物理治疗缓解。 2. 肌肉劳损：长期的腰部活动或不良姿势，使腰部和小腿肌肉过度劳累，产生酸痛。需要适当休息，进行肌肉拉伸和放松训练。 3. 血液循环不畅：腰椎病变可能影响下肢血液循环，代谢产物堆积，引发酸痛。可通过热敷、适度运动改善。 4. 炎症刺激：病变部位的炎症因子释放，刺激神经和组织，引起疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 腰椎稳定性下降：腰间盘狭窄会使腰椎结构改变，稳定性降低，加重疼痛。可佩戴腰围增加支撑。 总之，对于腰间盘狭窄引起的小腿筋酸痛，应综合考虑多种因素，采取针对性的治疗和康复措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累和腰部受伤。如症状持续加重，应及时到正规医院就诊。
2025-01-08 22:39
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