玻璃体混浊伴轻微白内障患者，饮食上需注意营养均衡、多摄入富含维生素和矿物质的食物、控制糖分摄入、避免刺激性食物、适量饮水等。 1. 营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素的均衡摄入，有助于维持眼部正常功能。 2. 多摄入富含维生素的食物：如维生素 A、C、E 等。维生素 A 可从胡萝卜、南瓜等食物中获取；维生素 C 丰富的水果有橙子、草莓等；维生素 E 在坚果、植物油中含量较高。 3. 补充矿物质：适当摄入富含锌、硒等矿物质的食物，如瘦肉、海鲜、粗粮等，对眼睛有益。 4. 控制糖分摄入：减少甜食和高糖饮料的摄入，以防血糖升高影响眼部健康。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精等，以免刺激眼部血管。 6. 适量饮水：保持身体水分平衡，有助于代谢废物排出。 总之，合理的饮食对于玻璃体混浊轻微白内障患者的眼部健康有一定的辅助作用，但不能替代专业的治疗。患者还应定期进行眼科检查，遵循医生的建议进行治疗。

要避免刺激性饮食，同时要多吃富含维生素类的水果和蔬菜，主要是用眼不要疲劳，而且要定期检查。

这种情况考虑及时治疗较好，可以暂时保守治疗，必要时可以做晶体置换术较好，避免辛辣食品，多吃蔬菜水果，定期复查