两个多月宝宝出现睡觉老使劲、左右转头、伸胳膊伸腿、夜惊等症状，可能是由于维生素 D 缺乏、神经系统发育不完善、睡眠环境不适、胃肠道不适、过敏等因素引起。 1. 维生素 D 缺乏：宝宝生长发育快，若维生素 D 摄入不足，易导致神经兴奋性增高，出现上述症状。可补充维生素 D 滴剂，如星鲨、悦而等。多晒太阳也有助于维生素 D 的合成。 2. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，对肌肉的控制能力不足，可能会有不自主的动作。随着年龄增长，这种情况通常会逐渐改善。 3. 睡眠环境不适：温度过高或过低、噪音过大、光线过强等都可能影响宝宝睡眠，导致其睡不安稳。要为宝宝营造舒适、安静、温暖且光线适宜的睡眠环境。 4. 胃肠道不适：消化不良、肠胀气、肠痉挛等胃肠道问题，可能使宝宝感到不适，通过肢体动作来表达。可轻柔按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动。 5. 过敏：宝宝可能对衣物材质、床上用品或食物等过敏，引发身体不适。需排查过敏原，避免接触。 宝宝出现这些症状，家长不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，以便明确原因，采取相应的措施。

宝宝上述情况考虑母体内就有宫内窘迫或脐带绕颈的，建议继续上述方法治疗