脚大拇指因小时候穿鞋不当而畸形往里歪，影响穿鞋和美观。这种情况可通过多种方法矫正，如佩戴矫正器、进行手术、改变穿鞋习惯、物理治疗、药物辅助等。 1.佩戴矫正器：通过特制的矫正器对拇指进行持续的牵拉和矫正，逐渐改善畸形。常见的有拇指外翻矫正器，但需长时间佩戴。 2.手术治疗：对于严重畸形的情况，手术是有效的方法。如截骨术、软组织松解术等，以调整骨骼和关节结构。 3.改变穿鞋习惯：选择宽松、舒适、头型宽大的鞋子，避免挤压脚趾，减轻症状。 4.物理治疗：包括热敷、按摩、超声波治疗等，可缓解局部肌肉紧张，促进血液循环。 5.药物辅助：若有疼痛和炎症，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症反应。 总之，脚大拇指因穿鞋不当导致的畸形应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的矫正方案。同时，在矫正过程中要注意遵循医嘱，以达到理想的矫正效果。

您好；这情况建议您可以手术矫正的，建议您一定要到正规医院手术的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

治疗脚拇指外翻的方法现在可以分为2种：手术疗法和非手术疗法非手术疗法治疗脚拇指外翻：轻度的脚拇外翻疼痛也比较轻的患者可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板使脚拇趾变直另外经常在沙土上光脚行走可以锻炼脚部的肌肉延缓病情发展手术疗法治疗脚拇指外翻：适用于疼痛厉害、畸形严重的患者手术主要是将滑囊、增生的骨质切除如果跖趾关节内侧的关节囊过松可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法

 治疗脚拇指外翻的方法现在可以分为2种：手术疗法和非手术疗法  非手术疗法治疗脚拇指外翻：轻度的脚拇外翻疼痛也比较轻的患者可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板使脚拇趾变直另外经常在沙土上光脚行走可以锻炼脚部的肌肉延缓病情发展  手术疗法治疗脚拇指外翻：适用于疼痛厉害、畸形严重的患者手术主要是将滑囊、增生的骨质切除如果跖趾关节内侧的关节囊过松可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法