半夜心脏跳声很响且有窦性心动过速，可能由精神紧张、睡眠姿势不当、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等因素引起。 1. 精神紧张：生活中的压力、焦虑或情绪激动，可能导致神经兴奋，引起心跳加快和声音增强。可通过放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解。 2. 睡眠姿势不当：仰卧时可能对心脏造成一定压迫，影响血液循环，导致心跳异常。调整睡眠姿势，多采用侧卧可能改善。 3. 贫血：血红蛋白不足，心脏需更努力工作来为身体供氧，从而心跳加快。需明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，加快代谢和心跳。治疗包括药物如甲巯咪唑，或放射性碘治疗、手术等。 5. 心脏疾病：如心肌炎、心肌病等，影响心脏正常功能。需进一步检查，根据具体疾病进行治疗，可能用到美托洛尔等药物。 出现这种情况不必过度惊慌，但也不应忽视。建议及时就医，进行全面检查，如心电图、血常规、甲状腺功能等，以明确原因，采取合适的治疗措施。

你好，你的情况可能是心动过速，多有胸闷心慌气短等不适，夜晚相对安静，能听到自己心跳见于部分正常人。建议，可行心电图检查明确心律失常类型，必要时选用抗心律失常药物治疗，积极寻找窦性心动过速原因，如甲亢疾病等。