系统性和局限性硬皮病的预防及治疗较为复杂，涉及生活习惯、环境因素、自身免疫调节、早期诊断和治疗等方面。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，避免过度劳累。均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物。 2.环境因素：减少接触化学物质，如有机溶剂、硅尘等。注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。 3.自身免疫调节：保持良好心态，减轻精神压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 4.早期诊断：关注身体变化，如皮肤变硬、增厚，关节疼痛等，及时就医检查。 5.治疗方法：目前治疗方法包括药物治疗，如糖皮质激素（泼尼松、地塞米松等）、免疫抑制剂（环磷酰胺、甲氨蝶呤等）、血管扩张剂（硝苯地平、丹参等）；物理治疗，如光疗、水疗等。 总之，对于系统性和局限性硬皮病，预防在于养成良好生活方式和注意环境影响，治疗需综合多种方法，且要早发现早治疗。

对硬皮病的治疗主要针对血管异常、免疫异常和纤维化病变三个方面来进行。(2)对血管病变的治疗：由于雷诺现象常常是硬皮病的先兆表现，因此应首先治疗血管异常。对雷诺现象的治疗要达到控制或减少因寒冷和情绪波动引起的血管痉挛发作，并预防指端缺血性溃疡的发生。①一般治疗：病人勿吸烟，以免引起血管痉挛。避免使用能加重病情的药物，如β-受体阻滞药。用棉手套和厚袜使手足保暖，多穿衣以防因躯干受寒冷刺激而引起的反射性效应。进行上臂的旋转运动以增进血液循环。