性生活中没感觉、性欲低可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、激素水平变化、生活习惯、疾病影响等。 1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响性欲。应学会自我调节，通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。 2.生理因素：身体疲劳、营养不良等可能降低性欲。保持充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.激素水平变化：尤其是雌激素、雄激素等激素失衡。可通过激素六项检查明确，必要时在医生指导下进行激素补充治疗。 4.生活习惯：长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会影响性功能。戒烟限酒，适度增加运动量，如慢跑、瑜伽等。 5.疾病影响：某些疾病如糖尿病、甲状腺疾病等也可能导致性冷淡。积极治疗原发疾病，控制病情。 性冷淡可能由多种复杂因素引起，需要综合考虑和评估。建议及时就医，在专业医生的指导下明确原因，并采取针对性的治疗措施。

性冷淡，是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退.性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型：有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症性冷淡心理开导是非常重要的，多沟通，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础，必要时可采用女性性助复器治疗