轻度勃起功能障碍的治疗方法包括改善生活方式、心理调节、适当运动、中医调理以及药物治疗等。 1.改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.心理调节：减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。可通过与伴侣沟通、心理咨询等方式改善心理状态。 3.适当运动：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增强体质，促进血液循环，对改善勃起功能有一定帮助。 4.中医调理：可在专业中医指导下，采用中药调理或针灸等方法。 5.药物治疗：常见药物有*、他达拉非、伐地那非等。但使用药物需在医生指导下进行。 轻度勃起功能障碍通过综合治疗，多数患者症状可得到改善。患者应树立信心，积极配合治疗，同时注意避免过度劳累和不良生活习惯。

对于轻度的阳痿吃什么，你完全可以用食疗法。中国原始传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，早泄的调理方法有哪些?塔拉强力喷剂专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和行激素的重要组成成份。