头昏且摇头时疼痛，血压为 90-110，可能由多种原因引起，如睡眠不足、颈椎问题、贫血、颅内病变、感染等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，大脑得不到充分休息，易出现头昏头痛。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头昏头痛。可通过按摩、牵引等方式缓解。 3. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，脑部缺氧，引起头昏头痛。需补充铁剂、维生素等改善贫血。 4. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，压迫脑组织和血管。需进行影像学检查明确，必要时手术治疗。 5. 感染：如感冒、脑炎等，炎症刺激导致身体不适。要根据感染类型使用抗感染药物。 出现头昏摇头疼痛的症状，应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，预防此类症状的发生。

你好，脑供血不足，一般会引起头晕头痛以及易怒失眠等症状，指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物的，建议你服用复方丹参片和脑活素片和维生素E片治疗看看，不要吃的太油腻和太辛辣食物的，祝你健康

您现在血压有些高的，一般就是采用降压药物治疗，常用的有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建议您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

您好，　头晕只是症状，　原因很多，常见的有颈椎病，　贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，　建议你去医院检查，　确诊病因才能有效治疗，