抑郁症的主要表现包括情绪、思维、行为、躯体、社交等方面的异常，如持续的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、睡眠和食欲改变、回避社交等。 1.情绪方面：患者会长时间感到悲伤、焦虑、易怒，对以往喜欢的事物失去兴趣，情绪波动大，经常无缘无故哭泣。 2.思维方面：思考能力下降，注意力难以集中，记忆力减退，决策困难，自我评价过低，常有无用感和自责感。 3.行为方面：活动减少，动作迟缓，不愿出门，回避社交，严重时甚至出现自杀念头或行为。 4.躯体方面：可能出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒、多梦；食欲改变，可能是食欲不振或暴饮暴食；还可能有疲劳、头痛、背痛等身体不适。 5.社交方面：不愿与他人交流，与亲友关系疏远，工作或学习效率明显下降。 如果发现自己或身边人有上述表现，应及时寻求专业帮助。早期诊断和治疗有助于改善病情，提高生活质量。可前往正规医院的精神心理科就诊。

更年期抑郁症还有以下具体表现：头痛、头晕、心悸、胸痛、失眠、多汗、面部潮红、四肢麻木、食欲减退、胃肠功能紊乱、便秘、月经紊乱和性功能减退、敏感、多疑、烦躁、易怒、情绪不稳定、注意力不集中等。如果具有这些症状，持续时间超过两周，就应向专家咨询，以便确诊是否抑郁症，有无治疗必要。否则随着病程的延长，病情逐渐加重，就会变得情绪忧郁、坐立不宁、搓手顿足、惶惶不安、计较小事、消极厌世等。很多抑郁症患者由于疾病久治不愈往往产生严重的心理负担，影响到学习、工作、生活、事业等方方面面，有些患者甚至产生人际交往障碍，负面心理严重，在因抑郁症而遭遇挫折后精神长期处于抑郁状态，产生轻生念头。这对抑郁症的治疗和康复是极不利的。