牙齿不白的原因较多，常见的有外源性着色、内源性着色、年龄增长、药物影响、口腔疾病等。 1.外源性着色：主要是由于食物、饮料中的色素沉积在牙齿表面，如咖啡、茶、红酒等。可通过洁牙、喷砂等方式去除。 2.内源性着色：如氟斑牙、四环素牙等，是牙齿发育过程中形成的。轻度可尝试冷光美白，重度可能需要贴面或烤瓷牙修复。 3.年龄增长：随着年龄增加，牙齿的牙釉质会逐渐磨损变薄，牙本质的黄色会透出来，导致牙齿变黄。可考虑使用美白牙膏。 4.药物影响：长期服用某些药物，如四环素类抗生素，可能导致牙齿变色。一般需要专业的美白治疗。 5.口腔疾病：如龋齿、牙周炎等，也可能影响牙齿颜色。需先治疗疾病，再考虑美白。 总之，牙齿美白需要根据具体情况选择合适的方法。建议先到正规医院口腔科进行检查，由专业医生评估并制定个性化的美白方案。同时，日常要注意保持良好的口腔卫生习惯。

牙齿美白目前有药物美白和冷光美白技术，美白牙齿需要根据自身牙齿发黄的原因来选择美白方法。建议到院具体检查后适合的美白方法。