23 周岁上 6 颗牙外突且有牙缝影响美观，可选择的矫正方法有带牙套矫正和烤瓷牙修复。矫正方法的选择需综合多方面因素，如牙齿状况、个人需求、治疗时间、费用等。 1.牙齿状况：检查牙齿的外突程度、牙缝大小及牙齿的健康状况。若牙齿排列较为复杂，带牙套矫正可能更合适；若牙齿相对整齐，烤瓷牙修复也许可行。 2.个人需求：考虑对美观的迫切程度和对牙齿损伤的接受度。带牙套矫正过程较长但对牙齿损伤小；烤瓷牙修复较快但需磨除部分牙体。 3.治疗时间：带牙套矫正通常需要 1 - 3 年，期间需定期复诊调整；烤瓷牙修复相对较快，一般数周可完成。 4.费用：带牙套矫正费用因矫正器类型而异，几千至上万元不等；烤瓷牙根据材料不同，价格也有差异。 5.后期维护：带牙套矫正结束后需佩戴保持器维持效果；烤瓷牙则要注意避免咬硬物，以防崩瓷。 总之，两种方法各有优缺点，建议到正规口腔医院，由专业医生根据具体情况评估，选择最适合自己的矫正方法。

你好：不建议矫正，会影响牙齿的坚固性。如果拔牙和矫正必选其一的话还是矫正吧。呵呵。美丽是要付出代价的。