窦性心律伴 ST-T 改变是否严重，取决于多种因素，如症状表现、基础疾病、缺血程度、个体差异等。防治方法包括改善生活方式、控制基础病、合理用药、定期复查、适当运动。 1. 症状表现：若有明显胸痛、呼吸困难等症状，可能提示病情较严重。反之，无症状或症状轻微，可能相对较轻。 2. 基础疾病：如同时患有高血压、糖尿病、高血脂等，会增加心血管风险，加重病情。 3. 缺血程度：ST 段压低和 T 波倒置的幅度和范围越大，缺血可能越严重。 4. 个体差异：年龄、遗传因素等也会影响病情的严重程度和预后。 5. 治疗方法：首先要控制基础病，如规律服用降压药（如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔）控制血压。改善生活方式，戒烟限酒，低盐低脂饮食，避免劳累和情绪激动。遵医嘱服用改善心肌供血的药物（如硝酸异山梨酯、曲美他嗪）。定期复查心电图、心脏超声等。适当进行有氧运动，如散步、慢跑。 总之，对于窦性心律伴 ST-T 改变，应综合多方面因素评估病情，积极采取防治措施，以降低心血管事件的发生风险。

您好您的心电图是有心肌缺血但是不是很严重可以服用药物治疗一段时间然后复查要注意休息

ST段压低超过0.05mV和T波的低平、倒置心电图上称为心肌呈缺血性改变心肌缺血的心电图改变对于冠心病的诊断有重要意义除了冠心病外还有许多情况可以引起心肌缺血性心电图改变(1)冠状动脉正常但由于心脏方面原因使冠状动脉血流量减少而引起ST-T改变如二尖瓣狭窄或脱垂主动脉瓣狭窄或关闭不全先天性肺动脉瓣或主动脉瓣狭窄、心肌病、显著的心动过缓、心率过快如阵发性心动过速心房扑动和心房颤动等(2)严重贫血由于血液携氧能力不足致使心肌缺血引起ST-T改变(3）休克、急性胰腺炎、脑血管意外与蛛网膜下腔出血等由于儿茶酚胺产生过多引起心肌缺血的ST-T改变(4）其他方面：如植物神经功能紊乱、内分泌疾患、洋地黄、奎尼丁药物影响、电解质紊乱、过度换气、运动、饱餐后、长期过度劳累等建议排除生理性影响因素结合临床表现治疗