只能打弯 35 度且持续 100 天，可能是关节损伤、肌肉拉伤、神经问题、炎症或长期制动等原因导致。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.关节损伤：如骨折、脱位等，会影响关节活动度。治疗需复位固定，后期进行康复锻炼。 2.肌肉拉伤：肌肉过度拉伸或收缩造成损伤。应休息、冷敷、热敷，配合按摩和伸展运动。 3.神经问题：神经受损可能影响肌肉控制。需营养神经治疗，如使用甲钴胺、维生素 B1 等。 4.炎症：关节炎等炎症性疾病可导致关节活动受限。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，同时进行抗炎治疗。 5.长期制动：肢体长时间不活动引起关节僵硬。通过逐步增加活动范围，进行关节松动训练来改善。 出现只能打弯 35 度且长时间未恢复的情况，应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法，并坚持康复训练，以促进恢复。

您好：髌骨骨折治疗的目的是恢复关节面的平整修补断裂的肌腱腱膜和破裂的关节囊防止外伤性关节炎滑囊炎的发生恢复膝关节的功能.（一）如骨折无移位可抽出关节积血适当压力包扎外用石膏托固定关节伸直位4周逐渐练习膝关节屈曲活动.（二）有移位的髌骨骨折的处理：1.上极骨折移位可将上极骨片切除修复股四头肌腱.2.下极骨折移位可将下极骨片切除修复髌韧带.3.中段横断骨折可选用两枚克氏针与张力带钢丝（1.2mm）作髌骨内固定.（三）如髌骨已完全粉碎并移位则将碎骨全部切除同时直接缝合股四头肌腱与髌韧带修复关节囊.手术后用石膏固定膝于伸直位3～4周逐渐锻炼股四头肌及步行功能.（四）髌骨陈旧骨折有创伤性膝关节炎者可酌情进行理疗及髌骨全部切除术.一般髌骨切除术膝关节屈伸功能仍比较满意但多数病例股四头肌伸膝肌力将减少约25%左右常不能恢复重体力劳动.

您好您的髌骨骨折已经有100天了髌骨骨折外固定通常是一般我们要求病人六到八周就开始功能训练.您的情况可能是训练程度不够早期训练不够可能会导致关节僵直您的情况已经超过100天一定要加紧训练一定要克服疼痛加强训练同时也要循序渐进有轻度训练到慢慢加重的训练也可由人辅助慢慢加大屈曲的程度每天坚持训练.也可配合一些中医理疗.

你好这种情况应该是髌骨骨折后固定时间过长未及早进行功能锻炼造成的一百了髌骨骨折应该愈合了可以进行关节的主动活动及被动运动再配合理疗热敷按摩中药薰蒸等治疗只要坚持锻炼应该可以很快恢复关节的正常活动范围的.