-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!
2015-12-06 00:13
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
患者您好,减肥离不开饮食控制和体育运动。合理的饮食控制和适量的有氧运动有利于全身减肥,而要想加强局部减肥效果,可以配合中医针灸减肥或拔罐减肥。建议患者:如果只是单纯的局部肥胖,可以做中医针灸减肥;如果是全身肥胖,局部明显,就饮食控制,体育运动与中医针灸减肥相结合。
2015-12-06 10:25
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
健康指导:肚子和大腿胖是因为吃的多,动的少。所以你以后要少吃多运动。饮食方面要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。还有,一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物,因为这些是减肥的天敌哦!不要暴饮暴食,饭后半个小时不能坐。每天最少6大杯水,开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢的畅通。
2015-12-06 19:23
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣