隐形眼镜的度数标识代表着不同的近视或散光程度，正确选择至关重要。涉及度数准确性、眼睛健康状况、佩戴舒适度、矫正效果、使用场景等因素。 1. 度数准确性：度数不合适会导致视物不清或眼睛疲劳。例如，-0.25 至 -1.00 度属于轻度近视，-1.25 至 -3.00 度为中度近视，-3.25 度及以上则是高度近视。 2. 眼睛健康状况：有眼部疾病如角膜炎、结膜炎时不适合佩戴。 3. 佩戴舒适度：材质和设计影响舒适度，不合适可能引起干涩、异物感。 4. 矫正效果：高度数可能矫正效果稍逊，需综合考虑。 5. 使用场景：长时间用眼或运动时，对隐形眼镜要求不同。 总之，选择隐形眼镜度数需综合多方面因素，建议先进行专业的眼部检查，在医生或专业配镜师指导下选择合适的度数和产品。

你好,根据你描述的情况考虑这个问题暂时不能明确，建议去检查下看看吧。

你好，不建议你戴隐形眼镜，隐形眼镜佩戴不注意很容易造成感染，而且对角膜有磨损。建议：建议你最好是佩戴一个合适的眼镜，平时可以在上课的时候戴着，下课休息或者平时活动时不要戴。平时生活中尽量减少在电脑及电视前的时间，保持正确的学习姿势，眼睛疲劳时要注意休息。