患有心脏病且心跳慢，还伴有高血压，在日常生活中需要注意多方面，包括饮食、运动、情绪、监测、用药等。不适宜从事重体力劳动。 1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，减少钠盐摄入，每日不超过 6 克。避免食用高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2.运动：选择适度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动和过度劳累。运动强度和时间应根据自身情况调整。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动和加重心脏负担。 4.监测：定期测量血压和心率，了解病情变化。如有异常，及时就医。 5.用药：遵医嘱按时服用降压药和治疗心脏病的药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔缓释片等。 6.作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持血压稳定和心脏功能。 总之，对于患有心脏病且心跳慢又有高血压的患者，生活中的各方面都要注意，以控制病情，提高生活质量。

您好，由于劳累、精神紧张等因素会造成晚上血压的偏高建议最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗