肚子痛、大便稀且次数增多，担心患上结肠癌是常见的担忧。这可能由多种原因引起，如肠道炎症、饮食不当、肠道菌群失调、感染、肠道应激反应等。 1.肠道炎症：肠道受到刺激或感染，引发炎症，导致肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻。可使用诺氟沙星、肠炎宁等药物治疗。 2.饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或食物不洁，会刺激肠道。调整饮食结构，避免上述食物，症状多能改善。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡。可补充双歧杆菌四联活菌片等调节菌群。 4.感染：细菌、病毒等感染肠道。明确病原体后，针对性使用抗感染药物，如阿莫西林、利巴韦林等。 5.肠道应激反应：精神紧张、压力大等导致。需调整心态，保持良好情绪。 总之，出现肚子痛、大便稀且次数多的症状，不必过度恐慌。遵医嘱进行检查和治疗，注意饮食和生活习惯的调整，多数情况下能恢复正常。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。