患者你好，脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。具体治疗，需要到正规医院检查后再制定制定治疗。建议多吃蔬菜、水果，宜吃富含钙、蛋白质的食物，富含维生素B族、维生素C和维生素E的食物。忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶、油腻和辛辣之品。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

你好，根据你反映的情况考虑一般脊柱疾病没有特别注意的饮食，平时多注意禁烟禁酒。建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过理疗及中药帮助改善症状。

健康指导：这个其实没有什么需要特别的注意的，因为您的这个疾病主要是外伤的，其中主要还是要看医生的治疗了，膳食中适当的增加一些蛋白质类的食物的摄入，适当的注意些钙质的补充，主要还是要进行康复治疗的。

脊椎病：脊椎间盘退行性病变及继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管所害的相应症状和体征。所以饮食和治疗我们要针对你所反应出来的症状和体征，如果能知道你相应的症状和体征，就能更好的对症下药。从大体讲，饮食：应该多吃高蛋白、高维生素且易消化的饮食，多吃肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，以刺激肠蠕动，减轻便秘和肠胀气。治疗：1、在家里的话，可以选择适当的枕头，保证劲部及脊柱的生理弯曲。2、保证正确的姿势，在工作，学习和日常生活中，保持劲部平直，定时改变姿势，劳逸结合。3、加强功能锻炼，进行劲部及上肢活动或体超锻炼，使劲部及肩部肌肉放松，改善局部血液循环。如果病情较严重要去医院就诊，做详细的检查，再配合药物治疗，希望对您有帮助。

您好！根据您介绍的情况，请问您今年多大了？目前是什么症状？持续多久了？做过哪些检查？建议去骨科、脊柱外科、康复科请医生检查，必要时复查脊柱的CT或者MRI，明确诊断，对症治疗，忌烟酒、辛辣等刺激性食物，多吃瘦肉、鱼、豆制品，新鲜蔬菜、水果等，多喝水，根据检查结果再行进一步治疗。希望可以帮助到您。

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.