18 岁出现晚上睡不好、身体发胀、没精神半年，可能是不良生活习惯、心理压力、神经衰弱、内分泌失调、某些疾病等所致。 1.不良生活习惯：长期熬夜、睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动等，会影响睡眠质量。应规律作息，睡前避免这些行为。 2.心理压力：学习、生活中的压力过大，导致精神紧张。可通过适当运动、与亲友倾诉等方式缓解。 3.神经衰弱：长期精神紧张、用脑过度可能引起。要注意劳逸结合，必要时就医治疗。 4.内分泌失调：如甲状腺功能异常等。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 5.某些疾病：如贫血、心脏疾病等。需要完善检查，针对具体疾病进行治疗。 总之，出现这种情况应引起重视，及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是由于体内激素水平的波动引起的,如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导.感谢您的咨询

您好，根据您的年龄以及您的表现考虑是乳腺纤维瘤或者是乳腺增生的可能性大。这两种疾病都是良性疾病的，是可以不用手术观察的，如果是纤维瘤的话，增长较大后，是要考虑行手术切除的。

您好，炎症，肿瘤，纤维瘤，增生等疾病都可以引起乳腺肿块，单凭症状无法确诊，建议到医院检查，必要时做钼钯检查，查明肿块的性质，对症治疗。

你好，你的情况多考虑是乳房小叶增生。建议你应该去医院做B超具体检查，针对治疗。