19 岁女性长期胸闷且逐年加重，可能由心肺疾病、贫血、植物神经紊乱、心理因素、内分泌失调等导致。 1.心肺疾病：如心肌炎、心肌病、先天性心脏病等，影响心肺功能，导致胸闷。通过心脏超声、心肌酶谱等检查可明确。治疗常包括药物（如辅酶 Q10、曲美他嗪、地高辛）、休息和避免剧烈运动。 2.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，引起组织缺氧，出现胸闷。血常规可辅助诊断。治疗需补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B12 等。 3.植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大可能引发，导致自主神经功能失调。治疗以调整生活方式、心理疏导为主，必要时使用调节神经的药物（谷维素、维生素 B1）。 4.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可诱发躯体症状，包括胸闷。心理评估有助于诊断。治疗可能包括心理治疗和抗焦虑抑郁药物（舍曲林、帕罗西汀）。 5.内分泌失调：甲状腺功能异常等内分泌疾病，影响代谢和心血管功能。通过甲状腺功能检查确诊，治疗根据具体情况选择药物（左甲状腺素钠、甲巯咪唑）或其他治疗方法。 总之，胸闷原因复杂，需要综合多种检查和评估来明确诊断，然后采取针对性的治疗措施。建议及时到正规医院心内科或呼吸内科就诊，查明原因，以便尽早治疗。

有可能与贫血和劳累有关,建议平时饮食时多补充各种营养,另外增加睡眠,尝试比现在更加健康的生活方式会比较好.有可能与贫血和劳累有关,建议平时饮食时多补充各种营养,另外增加睡眠,尝试比现在更加健康的生活方式会比较好.

您好，根据您说的情况，建议您去医院检查一下，祝身体健康！根据您说的情况，建议您去医院检查一下，祝身体健康！