避孕方法的有效性因人而异，常见且较为有效的避孕方式有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、结扎等。 1.避孕套：正确使用能有效避孕，还能预防性传播疾病。但要注意选择合适尺寸，使用过程中避免破裂或滑脱。 2.口服避孕药：如复方短效口服避孕药（妈富隆、优思明、达英-35），需按时服用，能调节月经周期。 3.宫内节育器：适合已生育且短期内无生育需求的女性，一次放置可长期避孕。 4.皮下埋植避孕剂：将孕激素埋植于皮下，缓慢释放，避孕有效期长。 5.结扎：包括输精管结扎和输卵管结扎，是一种永久性避孕方法，适用于无生育需求的人群。 无论选择哪种避孕方法，都应在医生的指导下，根据自身情况做出合适的选择，并正确使用，以达到良好的避孕效果。

安全套避孕安全,副作用少.

避孕套最好,因为避孕药可能造成内分泌紊乱

你好：避孕节育的方法很多,如口服避孕药,体外排精,安全期避孕,阴茎套,女用阴道隔膜,避孕药膏,药膜,药片,药栓和宫内节育器等.建议根据自己的情况选择恰当的避孕方法.h

节育环最好，上环的最佳时间是月经干净3-7天之内，一般建议上爱母环，上环后二周内避免性生活及盆浴。