烤瓷牙冷热敏感严重可能由多种原因引起，如粘接剂刺激、基牙龋坏、牙龈退缩、牙本质暴露、烤瓷牙不密合等。缓解和治疗方法包括使用脱敏牙膏、药物治疗、重新粘接或修复烤瓷牙等。 1. 粘接剂刺激：粘接剂残留或对牙髓产生刺激，可先观察一段时间，使用脱敏牙膏，如舒适达脱敏牙膏、冷酸灵脱敏牙膏、佳洁士脱敏牙膏等。若症状不缓解，需去除粘接剂重新粘接。 2. 基牙龋坏：龋坏导致牙髓接近外界刺激，需去除龋坏组织，进行补牙治疗。 3. 牙龈退缩：牙根暴露，可进行牙周治疗，如洁治、刮治，同时使用脱敏药物，如氟化钠甘油糊剂。 4. 牙本质暴露：长期磨损或磨耗造成，可采用脱敏治疗，如激光脱敏、脱敏剂涂抹。 5. 烤瓷牙不密合：烤瓷牙与基牙之间存在缝隙，需重新制作烤瓷牙。 总之，烤瓷牙冷热敏感严重应及时就医，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，日常要注意口腔卫生，使用正确的刷牙方法。

你的这颗牙如果没有清除牙髓的话建议立即清除牙髓,则可以避免这样的问题.