右腿至臀部坐下酸痛，走路站立不痛，可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、髋关节病变、臀肌筋膜炎、坐骨神经炎等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致下肢放射性疼痛。久坐时腰部压力增加，症状更明显。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。严重时可能需要手术。 2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经。疼痛常从臀部经大腿后方向小腿和足部放射。可通过按摩、针灸、口服非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠、美洛昔康）缓解。 3. 髋关节病变：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，关节炎症或结构改变刺激周围神经。治疗方法有减少活动、药物治疗（仙灵骨葆胶囊、硫酸氨基葡萄糖），必要时手术。 4. 臀肌筋膜炎：臀部肌肉筋膜的无菌性炎症，长期久坐、受寒等可诱发。热敷、理疗、服用活血化瘀药物（舒筋活血片、大活络丸）有一定帮助。 5. 坐骨神经炎：多由病毒感染、创伤等引起。除了疼痛，还可能伴有麻木。需营养神经（维生素 B1、B12），并针对病因治疗。 出现右腿至臀部坐下酸痛的症状，应及时就医，通过相关检查明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，避免劳累和不良姿势。

考虑为坐骨神经疼，建议最好去医院检查一下，是可以采取按摩来改善的，平时注意休息，不要长时间保持一种姿势。