孩子拉肚子可能由多种原因引起，如腹部着凉、饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、过敏等。治疗时除了用药，饮食调整也很关键。 1.腹部着凉：孩子腹部保暖不够，可能导致肠道蠕动加快，引起腹泻。要注意腹部保暖，可使用热水袋或穿肚兜。 2.饮食不当：进食过多生冷、油腻或不洁食物，会刺激肠道。应清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3.肠道感染：病毒或细菌感染肠道，引发炎症。此时要注意饮食卫生，餐具消毒，多喝水以防脱水。 4.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.过敏：对某些食物过敏也会导致腹泻。需排查过敏原，避免食用过敏食物。 总之，孩子拉肚子期间，家长要密切观察孩子的症状，如精神状态、体温、大便次数和性状等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，注意孩子的饮食护理，有助于病情恢复。

你好，小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物，豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。