中老年人骨质疏松的治疗药物主要包括钙剂、维生素 D 制剂、双膦酸盐类药物、降钙素类药物、雌激素类药物等。 1.钙剂：如碳酸钙 D3 片，可补充钙元素，维持骨骼健康。 2.维生素 D 制剂：像骨化三醇胶丸，有助于促进钙的吸收和利用。 3.双膦酸盐类药物：例如阿仑膦酸钠片，能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收。 4.降钙素类药物：鲑降钙素注射液，不仅能抑制破骨细胞，还能缓解骨痛。 5.雌激素类药物：结合雌激素片，适用于绝经后女性，但使用时需注意监测不良反应。 中老年人骨质疏松患者应在医生的指导下选择合适的药物，并注意饮食均衡、适当运动和晒太阳。同时，定期复查骨密度，以便调整治疗方案。

病情分析：补钙。但是也要注意饮食的营养均衡，不可偏食。！平时可以多晒晒太阳，阳光可以让身体产生维生素D，促进钙的吸收。平时键炼身体很重要，但切不可采剧烈运动的方式，要选择一些平和的有氧运动比如散步，慢跑。运动要坚持，少量多次，忌一次运动量过大。祝您健康

病情分析：骨质疏松一般是缺钙引起。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

要注意平时的饮食，慢慢调理。宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等；宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等；宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果；

.宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等；　　2.宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等；　　3.宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果；　　4.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。　　女性多吃豆腐不怕更年期　　豆腐是一种含有大量雌激素的食品。　　豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状