醉酒后次日出现头痛、发懵、冒虚汗等不适，可能与酒精代谢、血压异常、低血糖、血管神经功能失调、心理因素等有关。 1. 酒精代谢：酒精在体内代谢过程中产生的乙醛等物质可能导致血管扩张和神经刺激，引起头痛等症状。应避免过量饮酒，饮酒后多喝水促进代谢。 2. 血压异常：低压 93mmHg 稍高于正常，可能影响脑部供血。要注意低盐饮食，适量运动，控制体重，监测血压。 3. 低血糖：酒精会影响血糖代谢，导致低血糖，引起冒虚汗等。饮酒前适当进食，酒后补充糖分。 4. 血管神经功能失调：长期饮酒可能影响血管神经功能。可通过规律作息、减轻压力、适度锻炼来改善。 5. 心理因素：对醉酒后的不适产生恐惧和焦虑心理，加重症状。要调整心态，放松心情。 总之，要解决醉酒后的这些不适，需要从多方面入手，包括控制饮酒量、改善生活方式、调节心理状态等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。