血压高（153/103mmHg）、脉搏快（110 次/分）且头晕，可能是多种原因引起的，如不良生活习惯、原发性高血压、心血管疾病、内分泌疾病、精神心理因素等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、高盐高脂饮食等，都可能导致血压和脉搏异常及头晕。应调整作息，戒烟限酒，清淡饮食。 2. 原发性高血压：是常见原因之一。血压持续升高会影响脑部供血，导致头晕。需定期监测血压，改善生活方式，必要时遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等。 3. 心血管疾病：如冠心病、心律失常等。心脏功能异常会影响血液循环，引发上述症状。需进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后治疗。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，导致血压和脉搏变化及头晕。需检查甲状腺功能，根据情况进行治疗。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等，可能引起植物神经功能紊乱，出现这些症状。要注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 出现血压高、脉搏快和头晕的情况，不可掉以轻心。建议及时就医，进行全面检查，明确原因，采取针对性治疗措施，并遵医嘱调整生活方式。

建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院