善存银片是一种常见的复合维生素矿物质补充剂，一般来说，没有病的人不建议长期服用善存银片进行保健。这涉及到营养均衡、个体差异、潜在风险、药物相互作用、饮食替代等因素。 1.营养均衡：人体所需的营养物质应尽量从日常饮食中获取，长期依赖补充剂可能导致自身吸收功能减退。 2.个体差异：每个人的身体状况和营养需求不同，过量补充可能对某些人产生不良影响，如肠胃不适等。 3.潜在风险：长期服用可能增加某些营养素过量的风险，对肝肾功能造成负担。 4.药物相互作用：若同时服用其他药物，可能发生相互作用，影响药效或产生副作用。 5.饮食替代：过度依赖补充剂可能减少对天然食物的摄入，而天然食物中还含有其他有益成分，如膳食纤维、植物化学物质等。 总之，没有病的情况下，不建议长期服用善存银片保健。保持均衡的饮食和健康的生活方式才是维持身体健康的关键。如果对自身营养状况有疑虑，可咨询医生或营养师。

还是可以吃的。但是建议应该规律性的间断吃。最好是隔天吃。这样好一点点。

善存片的药物相互作用有抗酸药可影响本品中维生素A的吸收故不应同服不应与含有大量镁钙的药物合用以免引起高镁高钙血症会引起胃部不适

您好善存属于是多维元素片维生素多补充一般一点不会有什么副作用的但什么都不能吃得太多大量服用的话可能会有烦躁、疲倦、食欲减退等反应以及个别人会有过敏反应但只要吃得不太多就要不会有什么事的