健康指导：您好，用醋洗发一周最多一次，不宜过多，护理即可在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此

健康指导：你好，一般醋酸性大，如果是用来洗发的话，建议每周一次。也可以根据自己使用之后的效果适量增加或减少。一般头发一周清洗两次至三次。平常饮食多摄入蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。同时作息规律。

健康指导：您好！如果用醋洗头，建议您一周用一次就可以了，因为虽然用醋洗头能够起到使发质柔顺的功效，但是也会对头皮产生一定的损伤。所以也要注意量的配比，大约在水中滴十滴醋就可以了，不宜过多。从营养学的角度来讲，醋能够起到一定的调味作用。同时其中还含有丰富的有机酸，还有维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。有机酸有杀菌抑菌的作用，对于头发能够起到使其柔顺的作用。但是如果量加入的过多也会导致有机酸损伤头皮，从而导致不好的影响，所以建议您一周用一回。希望我的回复对您有所帮助！

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。一周2次就可以了

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。一周2次就可以了