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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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晚上失眠到天亮才能睡一会，可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病、药物副作用等引起。 1.精神压力：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系带来的精神压力过大，容易导致大脑神经兴奋，难以入睡。 2.不良生活习惯：如睡前长时间使用电子设备、晚餐过饱或过晚、睡前剧烈运动等，会影响睡眠。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境条件不佳，会干扰睡眠。 4.疾病：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有呼吸系统疾病、心血管疾病等躯体疾病，都可能影响睡眠。 5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会产生影响睡眠的副作用。 如果经常出现晚上失眠的情况，建议调整生活习惯，保持良好的心态。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-12 00:34
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好对应的常规口服即可一次5片，一日3次医生询问：
2015-12-04 12:46
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