足跟痛持续一年，刚下床时明显，走几步减轻，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、神经卡压等原因所致。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。常见于久站、运动过度者。治疗以休息、热敷、物理治疗为主，疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和刺激，形成骨刺。可通过鞋垫缓解压力，或局部封闭治疗。药物如塞来昔布、美洛昔康等有助于减轻疼痛。 3.跟腱炎：跟腱反复微小损伤，引发炎症。减少活动，外用扶他林软膏，口服依托考昔等能缓解症状。 4.足跟脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤。多休息，穿软底鞋，也可服用洛索洛芬钠等。 5.神经卡压：周围神经受到卡压。需明确卡压位置，采取物理治疗或手术松解，同时可配合甲钴胺营养神经。 足跟痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.

你好，这种情况啊，一般是由于骨质增生的原因导致的建议你拍片子明确诊断即可，一般情况是可以服用适当的消炎止痛药配合骨刺平片来进行治疗试试的，或者采取封闭治疗效果是不错的啊。