低血压是指血压低于正常范围的一种生理状态。21 岁女性血压 56 - 90mmHg 属于低血压。其原因包括血容量不足、心血管疾病、内分泌疾病、体位性低血压、药物影响等。 1. 血容量不足：常见于大量失血、脱水、营养不良等情况。身体内的血液量减少，导致血压降低。 2. 心血管疾病：如心力衰竭、心肌梗死等，心脏泵血功能减弱，影响血压。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，激素分泌异常影响血压调节。 4. 体位性低血压：突然改变体位，如从卧位到站立位，血压调节不及时，出现低血压症状。 5. 药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致血压降低。 低血压患者应注意休息，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动。如低血压症状严重，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

可以告诉你硬性的指标，血压的分界线是高压不超过140，低压不要超过90，低血压的诊断是高压低于90，低压低于60

你的血压数值看属于低血压的，引起血压低的原因很多,在临床上，营养不良，体质瘦弱还有其他一些疾病例如贫血都可能引起低血压。药物治疗的话可选用米多君、利他林等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C来升血压，可以用山楂,菊花,决明子,桂枝来泡水代茶饮用。

1、低血压轻者、无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。2、重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。3、低血压的药物治疗；可到当地医院检查确诊，请医生提出治疗意见，按医嘱治疗。近年来推出α受体激动剂管通，具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血液郁滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状，如头晕、乏力、易疲劳等症状。

收缩压正常范围是90到139，舒张压是60到89，即收缩压大于等于140和（或)舒张压大于等于90mmHg即诊断为高血压，注意前面的是收缩压后面的是舒张压。例如110/80收缩压是110舒张压80