这种月经周期是正常的。排卵日一般在下次月经来潮前 14 天左右，受孕机会大的时间在排卵日前后，男方无需禁欲过长时间，上夜班可能有一定影响，受孕后试纸检测时间也有讲究。 1. 月经周期：两次月经间隔 21 - 35 天均属正常，12 月 11 日至 1 月 10 日来月经，间隔 30 天，在正常范围内。 2. 排卵日期：如果月经规律，1 月 10 日来月经，排卵日大概在 1 月 26 日左右。 3. 受孕时机：在 1 月 23 日至 1 月 28 日期间同房受孕机会较大。 4. 男方禁欲：男方不需要禁欲一个月，禁欲一周左右较为适宜。 5. 上夜班影响：上夜班可能会影响生物钟和内分泌，从而对受孕有一定影响，但不是绝对的。 6. 饮食建议：这几天可多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 7. 检测时间：如果 1 月排卵时期同房怀孕，在 2 月 10 日左右用试纸可能检测出来。 总之，备孕需要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯和心态，有助于顺利受孕。

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有好的几率，但很小，而且治疗也很困难。平时应注意保持患处干燥可用纸将脚丫分开，经常洗脚，使细菌没有生存环境，利于愈好。

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