食指断了手术后九十天仍不能弯曲活动，可能是术后粘连、关节僵硬、神经损伤未恢复、肌肉力量不足、心理因素等所致。 1.术后粘连：手术部位形成的纤维组织粘连，限制了手指的活动。可通过物理治疗，如热敷、按摩等改善。 2.关节僵硬：长时间固定导致关节活动度下降。需进行康复训练，逐渐增加关节活动范围。 3.神经损伤未恢复：影响手指的运动功能。使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等，促进神经修复。 4.肌肉力量不足：受伤和术后恢复影响肌肉力量。进行针对性的肌肉训练，增强手指力量。 5.心理因素：对受伤的恐惧和担忧，影响主动活动。需心理疏导，克服心理障碍。 总之，食指术后长时间不能弯曲活动需要综合考虑多种因素，采取相应的治疗和康复措施。患者应保持积极的心态，配合治疗，逐步恢复手指功能。

手术后的恢复需要一定的时间,不是手术后马上会好到以前。平时可以慢慢的多加锻炼,但不要太劳累那个手指。

外伤导致手指离断，经过手术治疗后，现在已经接近二十天，后期主要需要功能锻炼恢复。像你情况，功能锻炼需要循序渐进，避免过度锻炼而导致再次损伤局部肌腱，伤口等，建议你可以先适当主动锻炼，如果在不疼痛情况下可以适当使用健康那支手被动活动患侧手指，需要量力而行，避免疼痛。一点疼痛后就需要停止锻炼幅度。